Gym Workout Tracker Planner for Weight Lifting APK for Android

Gym Träningsövervakare Planerare för Viktlyftning: Daglig Styrkerecension

Daglig Styrka är en träningsplanerare och spårare för gym som gör det enkelt att logga dina viktlöftningspass. Det är en gratis app tillgänglig för användare av Android. Appen har en bibliotek med över 300 gymövningar med bilder och instruktioner, såsom knäböj med skivstång, bänkpress, rodd med skivstång och marklyft. Du kan gruppera övningar i supersets, trisets och jättesets och logga antal repetitioner och vikter för varje set.

Appen innehåller inbyggda träningsplaner för gym som du enkelt kan komma igång med, som Stronglifts, 5x5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Starting Strength och mycket mer. Du kan också skapa dina egna träningsplaner och rutiner genom att välja övningar från listan. Dessutom kan appen spåra ditt en-rep max för powerlifting, styrketräning och viktlöftning.

Daglig Styrka är perfekt för personer som ägnar sig åt powerlifting och bodybuilding och vill ta sin styrka och viktlöftning till nästa nivå. Appen är din personliga gymguide och personliga tränare som ger dig instruktioner om hur du utför övningarna. Genom att spåra dina viktlöftningspass kommer du att kunna öka din bänkpress, knäböj med skivstång och marklyft avsevärt.